Après les fêtes et le nouvel an, pourquoi ne pas se refaire une santé ?
C'est le concept du "Dry January", qui nous vient tout droit d'Angleterre ! Traduit, par "janvier sec", il est pratiqué par nos voisins depuis 2013 et consiste à sensibiliser les gens sur les risques liés à l'alcool ! En plus de servir de prévention, l'arrêt total de l'alcool comporte des bienfaits pour l'organisme, la peau, le corps et le sommeil ! C'est aussi un soulagement pour le porte-monnaie !
Et, vous, vous pourriez tenir tout un mois ?
